U krijgt bij coaching, stem- en presentatietraining met behulp de "Compascirkel" (zie Compascirkels, rechtsboven van de pagina) en mogelijk via opnamemateriaal van uzelf in beeld en geluid, op een concrete, reflecterende manier via feedback en feedforward (tips) meer inzicht in uzelf en hoe u overkomt. Of mogelijk verschil in hoe u bent en wilt zijn of hoe anderen u zien en welk effect u heeft op anderen. 

Bij mediation zetten we naast de "compascirkel" ook in eerste instantie de "escalatieladder" in.

Uiteindelijk wordt de Compascirkel geplaatst in het Kwadrant, samen het "ReflectieCompasmodel", (zie Modellen rechtsboven van pagina) waarbij Reflectie (spiegeling), Compassie (begrip) maar ook Actie en (los)Laten sleutelwoorden vormen om tot het gewenste resultaat te komen.

Uitgaande van uw reeds aanwezige kracht en kwaliteiten krijgt en  ontwikkelt u zelf tools om uw gewenste presentatie, houding en gedrag, uw doel, te bereiken. Uw zelfvertrouwen en manier van communiceren versterken en hier resultaat in zien en plezier in krijgen. Na (naast) inzichtelijk leren komt de fase van het doen, het experimenteren. Daarmee ook het vallen en opstaan, dus tot slot ook simpelweg;

"Oefening baart kunst".

"Niet het vallen zelf is falen, maar het niet meer opstaan" (M.Lingsma)